ピラティス専用マシンを使うことで、ピラティスの効果をより実感できます。
マシンが身体の使い方をサポートしてくれますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。

プライベートレッスンは、ピラティス専用マシンを使った本格的なレッスンです。お一人おひとりの身体に寄り添い、最善の効果が得られるレッスンを提供します。
また、セミプライベートレッスンも受け付けております。お友達やご家族と一緒にいかがでしょうか？（男性は女性会員様からのご紹介もしくは女性会員様とご一緒でのレッスンの場合に体験レッスン／入会が可能です）

グループレッスンは、ピラティス専用マシンを使った「リフォーマーグループ」と「タワーグループ」の２種類のクラスをご用意。バラエティのあるレッスン内容で、より身体が変化していくことを感じられます。（月謝会員様は同一料金でどちらのグループも選択いただけます。月内での組み合わせ可能です。）
また、レッスン毎に身体の使い方の解説がつき、さらに経験豊富なインストラクターが正しいポジションへ修正も行いますので、１回のレッスンで姿勢や身体の動きに変化を感じていただけます。

なお、当スタジオでは、世界最大のピラティスマシンメーカー「Balanced Body社」のマシンを導入しています。

（Balanced Body社：1976年以来フィットネスやリハビリテーションの専門家向けに高品質のピラティス器具を製造。世界100か国以上で愛用されています）